「姿勢をよくしただけで人生が変わる!」
大げさではなく、本当のことです。

もし、あなたが「悪い姿勢をなんとかして良くしたい!」と思っているのでしたら
今から5分ほど、この手紙を読み進めてみてください。

順を追って悪い姿勢の原因と改善の手順をご説明します。
まずは、実際に美しい姿勢を手に入れて生活を一変させた方の感想をお聞きください。

人に与える印象がこんなに変わるんですね!
(埼玉県 谷口様 33歳)

姿勢が悪いせいで自信がなさそうに見られるので、説得力がなく、
話を聞いてもらえず、仕事上の重要な提案など同僚と全く同じ内容でも
自分の案は聞き入れてもらえない
ということが何度もありました。

この状況を何とか打開したいと思い、わらをもすがる思いで
プログラムを取り寄せました。

実際に読んでみたら、すぐに「なるほど!」と納得のいく内容だと
思いました。

実際に行なうのも簡単で、非常に楽にできます。
まだ途中ではありますが、日々姿勢がよくなっているように感じます。

結果、自信を持って堂々としている印象を与えられるようになり、
話に説得力が出てきたみたいで、職場での発言力も増し、
先日は新しい企画のグループリーダーに抜擢されました!

姿勢が良くなっただけでこんなにも印象が変わるのかと、
自分自身も驚いています。

Aさんが見た目年齢で損していたのは、なかなか治せない猫背のせいでした。

OLのAさんは、今年で21歳。
まだまだまだこれからの年齢だというのに、おばさん臭く見えることに悩んでいました。


その原因は、つい猫背になってしまう姿勢の悪さ。


はじめは、「ちょっと背中が丸いね」と指摘されてもあまり気にしていませんでした。


しかし、久しぶりに会う友達と待ち合わせしていたときのことです。
「ちょっと老けてたから、すぐに分からなかった」と言われ、大ショック!!


ショーウィンドウに映った自分が目に入り、理由はすぐに分かりました。
猫背のせいで少し老けているように見えたのです。


オシャレをしていても、姿勢のせいで実年齢よりも上に見られたら意味がない。
思い切って高額な矯正下着を購入し、改善することにしました。


姿勢は日々の習慣から。
ちょっと気をつければ良くなると思い込んでいたのでしょう。


しかし1年ほど経ったある日、状況が一変しました。


「姿勢がよくなっているどころか、背中のお肉がたるんできたような気がする・・・」
Aさんは、矯正下着をはずしたときの歪んだボディラインに気付いたのです。


これでは、ただ締め付けているに過ぎない!


一日の半分以上を矯正下着をつけて過ごすことになってしまう・・・!


すぐに近所の整体院を探し、
下着で締め付けなくても背筋が伸びるよう施術してほしいと相談しました。


「これで、体が少しでも変わってくれたら…。」


しかし、一度や二度の整体では簡単に体の構造は変えられません。
無理やり伸ばした筋肉や骨はすぐ悲鳴をあげ、もといた位置に戻ろうとします。


整体師の先生からは週に1回通うようにと強く勧められました。


「どうしてこんなに、辛い思いをしなくちゃいけないの!?」
Aさんは横になっても体のあちこちが痛むことに、苦しんでいました。


疲れから、パソコンに向かうとなおさら気が抜けて背中が丸くなってしまいます。
骨盤矯正効果のあるクッションをお尻に敷いてみましたが、見た目は変わりません。


同じ社内で立ち姿のキレイな子を見るたびに落ち込みます。
スタイルだけでも大きく損をしている自分にハッキリと気づいたのです。


「彼女たちとの違いは、一体なんなのかしら・・・」


雑誌を見れば、普段からスタイルを保つためにヨガやストレッチに励むモデルの姿が目に入ります。
背筋をピンと伸ばすことを普段から意識している彼女達。


凛とした美しさを保つ努力を、大きく褒め称えるような記事が目につきます。


「私はそこまで意志が強くないから、あんなには頑張れない…。」


高いお金を出しても、痛みに耐えても美しい立ち姿が身につかない自分への苛立ち。
きっと根性がないからと自分を責め、Aさんはすっかり自信をなくしてしまいました。


もう、新しい服を着てもちっとも楽しくなく、外へ出る気が起きません。
なんとか、この状況から抜け出すことはできないのでしょうか…?

まず、思い込みを捨てましょう!悪い姿勢は、根性論では治せません。

姿勢不良は、ダイエットのように気合いで乗り切るものではありません。


身体の中では、骨の位置が少しずつずれていき、筋肉が緊張しています。
無理やり背筋を伸ばそうとすると、骨や筋肉に良くない影響を与えてしまうでしょう。


ここからの話は、姿勢の悪さに苦しんでいるあなたにはショックな内容かもしれません。


しかし、もしあなたが、姿勢の悪さによって見た目で損していたり、
腰痛や肩こりなどの身体的な苦痛を感じているとしたら・・・


今からの話は全て重要です。


まずその前に、ひとつ考えてみてください。


あなたは、矯正下着などのグッズや整体だけで姿勢改善が実現できると思いますか?


「えっ、その方法じゃ猫背は治らないの?」とガッカリしましたか?


確かに、 市販品や専門家に任せるだけで治るのであれば、
とても楽なのですが・・・


しかし、どんな人でも姿勢がよくなるグッズなど、本来あるはずはありません。
人間の身体は一人ひとり異なっており、同じ型にあてはめることはできないからです。


骨に影響を与えても、筋肉に問題がある場合は意味がない。
見当外れの場所を刺激しても、身体が疲れて猫背に拍車がかかるだけ。


何の解決にもならないどころか、逆に腰痛や肩こりを悪化させてしまうでしょう。


その結果、ボディラインはどんどん崩れていくことに・・・。


整体に通いつめたとしても、効果は一瞬しか保てません。
20年以上の習慣で身についた姿勢の癖を直さなければ、またすぐに元通り。


とは言え、日常からできることはとりあえずやっているので、
自分の姿勢がこれ以上悪くなることはないだろう、と油断していませんか?

甘く見てはいけません。悪い姿勢の影響は全身に現れます。

仕事で緊張しているとき、友人とリラックスしてランチしているとき、寝ているとき・・・。


あらゆる生活シーンにおける全ての瞬間が、あなたの姿勢を形づくっています。


あなたの骨が、筋肉がどうなっているかを知ることなしには、
猫背やO脚をいくら改善しようとしても、一生良い方向へは向かっていかないでしょう。


なんとなくチャレンジしたくらいで諦めて、クヨクヨしてばかりいたら・・・。
下っ腹や太もも、顔周りなど、姿勢がもとでラインが崩れてしまうかもしれません。


実際、姿勢の悪さが原因で骨盤がずれてしまい、
顔も足も左右非対称(アシンメトリー)になった方も少なくありません。


歯のかみ合わせが悪くなり、頭痛や肩こりに悩まされる場合もあります。


代謝が悪くなってきて、太ももや腰周りにセルライトが溜まってきたり・・。
矯正下着に頼り切った末に筋肉がたるみ、下っ腹に脂肪がついてしまうことも。


そうなってしまう前に、自分に合った効果的な対策を見つけることが肝心です。


安易な方法に逃げず、自分の体を意識してみることが必要かもしれません。
「私は意志が弱いから、いい姿勢なんか保てない・・・」などと、諦めてはいけないのです。

 「辛い思いをした分だけキレイになれる!」それは、危険な思い込みです。

凛とした立ち姿は男女問わず憧れの対象。
そのため、昔から姿勢改善のために様々な方法が生まれてきました。


一番簡単なものは、クッションやゴムバンドを腰に巻く方法。
コルセットや矯正下着などを購入し、身につける方法。


最近では整体に通いつめるほかに、スクールで立ち姿や歩き方を学ぶケースも増えてきました。
レッスン料は普通の資格の学校以上に高かったりますが、投資の価値ありということでしょうか。


芸能人やモデルに影響され、ヨガやダンスなどで姿勢改善に励む場合も少なくありません。
茶道なども人気がありますね。


それだけ多くの方が、美しい姿勢を保てるようになりたいと思っているのでしょう。
しかしながら、全員が同じトレーニングで期待通りの結果が得られるとは限りません。


それなのに、高いレッスン料を請求するスクールは後を絶ちません。
結果、多くの時間とお金を費やす人が増えているのです。


では、あなたには一体どんな方法が効果的なのでしょうか?


ダイエットやファッションのように、センスや忍耐力でいい姿勢は身につくのでしょうか?


悩む前に是非この先を読み進めてください。

「ごく自然に背筋が伸びた!」シルエットを見違えさせたのは、とても簡単な方法。

これは、とある女子高生の話です。


学校で集合写真を撮影した際、自分だけいつもより身長が低く見えることに気付いた彼女は
姿勢の悪さを意識するようになりました。


証明写真をとった時には、左右の頬の位置が異なっていることにも気づき、
さらにショックを受けました。


しかし、彼女が気づいたときは時既に遅く、体の色々な部位のバランスが崩れていたのです。


無理やり背筋を伸ばそうとしても、背中が痛くなって長続きしない…、と
ふさぎ込む彼女を心配し、母親がネットで見つけて薦めたのが、あるプログラムでした。


本人は「こんなもので身体が変わるはずない」と最初は気乗りがしませんでしたが、
部屋に置かれたプログラムを見て、とりあえず試してみようか、と思いました。


すると、3日後、信じられないことが起こったのです!


少しではありますが、彼女は自分の目線が高くなっているのを感じました。


それまで猫背のせいで下ばかり見ていたのが、姿勢が良くなったことで
だんだん視線が上向いてきたのです。


そして2週間後には、普通にしていても背筋がしゃんとするようになっていました。


前より身長が3センチ高くなり、突き出していたアゴも下っ腹も
背中の筋肉に引っ張られて引っ込みました。


それから3ヶ月後。見た目だけで痩せたように見え、
友達から「一体何をしたの?」と羨ましがられるまでに変身したのです!


写真を撮っても、右と左で頬の位置は違ったりしません。


それまでの暗く沈んでいた毎日がウソのように、彼女は積極的に外へ遊びに行き、
普通の女の子と同じように携帯で自分の写真を撮ってブログにアップするのが楽しくなりました。


服を試着するたびに鏡で姿勢の悪さを気にすることもなくなりました。
おかげで、新しい服を買うのも楽しくて仕方ありません。


代謝が良くなったこともあり、家にいても活発に食べ、しっかり勉強し、
ぐっすり眠りにつけるようになりました。
そんな娘を見て、母親も一安心といったところでしょうか。


さて、彼女は一体何を試して成功したのでしょうか?

もし体に一切負担をかけずに、背中のラインがピシッとキレイになるとしたら・・・

改めまして、こんにちは。
姿勢改善アドバイザーの門倉と申します。


私は猫背やO脚など、姿勢に関わる専門家として、
長い間色々な姿勢改善の方法を研究してきました。


矯正下着やコルセットを製造販売するメーカーのデータを網羅し、
靴の販売店から協力を得て情報を集めたり、整体師やヨガのインストラクター、
フィットネスクラブの講師陣とも連携をとって独自の研究を進めてきました。


その後、さらに姿勢改善の効果が認められたものだけを選りすぐり、改良を加えました。


もう、効果のない治療法に時間をとられることはありません。


頑張っているのに姿勢が良くならないのは、けっして努力が足りないのではありません。
つい猫背になってしまう人は、けっして美意識が低いのでもありません。


本当に自分に合った改善法に出会っていない、ただそれだけなのです。


身体に痛みなどの悪影響を及ぼし、見た目にもマイナスに働く
悪い姿勢を良くすることを目的とし、この改善プログラムが生まれました。


20年、30年、40年、50年・・・これまで一人の人間が繰り返しとってきた
行動パターンや癖といったものを、すぐに変えるのは容易ではありません。


姿勢も同じで、猫背やO脚などが翌日に急にまっすぐになるということはありません。
しかし、1日わずかの実践で一歩ずつ確実に効果を実感できるようにすることは可能なのです。


では、あなたの姿勢がよくなるために、本当に必要なことは一体なんだと思いますか?

結果を急ぐあまり、極端な方法にすぐ走ってしまわないように・・・。

姿勢改善にあたって、一番重要なことを一言で伝えるとしたら・・・?


私は「慎重」という言葉を選びます。


きちんとした知識もなしに、いきなり「いつもと違う動き」を始めてはいけません。
一番多いのが、むりやり背筋を伸ばせばいい!と考えてしまうこと。


正しい姿勢とは、ただ真っ直ぐ立つことではありません。
この点を誤解している方がとても多いのが現状です。


筋肉がしっかり働きつつもリラックスしていて、脊柱がなだらかにカーブしている状態。
これが本当の正しい姿勢というものです。


無理に真っ直ぐにしようとすると、体のあちこちに負荷がかかり、
肩こりや腰痛を引き起こしてしまうでしょう。


無理は禁物です。


また、雑誌のモデルに惑わされてはいけません。
そもそもモデルの立ち方は背中を反らしすぎており、身体には良くありません。


彼女たちは仕事中だけ、カメラを意識している時だけあのポーズをするのです。
それを知らずに1日中真似しようとすると、痛い目に合ってしまうことでしょう。


コルセットを常時使えばいい!と考える方も危険です。


身体は道具に委ねるだけなので楽かもしれませんが、これでは腹筋と背筋が
どんどん退化してしまうでしょう。筋力を衰えさせることは良くないのです。


また、整体などのスクールに通いつめるのも考えものかもしれません。


あなたの身体を形づくっているのは日ごろの姿勢です。
整体の施術中だけ良い姿勢になっても、数日で効果が消えるのでは意味がありません。


専門家に任せっきりではなく、やはり自分の身体は自分で管理するのが望ましいですし、
何よりもその方が長続きして、かつ効果的です。


しかし、一体どれくらいの期間を費やせばいいのでしょうか?


それはあなたの姿勢のタイプによって様々です。


「背中が丸い」といっても全てが猫背で片付くほど単純ではありません。
改善までに何ヶ月も必要となる方もいれば、わずか2週間で変わってしまう方もいます。


あなたの背中は、いったいどのタイプに当てはまるのでしょう?
それを調べるシンプルな方法があります。


もし、あなたの姿勢のタイプがある程度はっきりしているのでしたら、
既に効果が認められていて、かつストレスの少ない改善法をご紹介できます。


事前にタイプを調べ、最適な方法を実践するからこそ、
短期間での姿勢改善が可能となってくるのです。


ここからの話は、姿勢の悪さに悩むあなたにはとても重要です。

スムーズに、しかも短期間で改善が可能な3つの「悪い姿勢」のタイプとは?

はっきり申し上げたいと思います。


まず、あなたが一日も早く、ストレスなく姿勢を改善するには、
あることを知っておく必要があります。


それは、あなたの姿勢の特徴についてです。


まったく同じでなくても良いので、選んで頂きたいのですが、
あなたの姿勢の特徴は、以下の3つのうちどれにあてはまりますか?
 


【その1】猫背タイプ


日本人に最もよく見られる姿勢不良が、このタイプです。
特徴として、頭が前にずれて、あごが上がっています。


背中は常に丸く、伸ばそうとすると反りかえりがち。
女性であればバストやお尻がたれてきたり、男性だと下っ腹が顕著に出てきます。


全身が慢性的に不自然な体勢をとるため、筋肉が緊張して痛みを伴うこともあります。
見た目だけでなく身体にも悪影響を与えます。


(例)写真を撮る際、「あごを引いて」とよく言われる。最近身体のたるみ・ゆるみが気になる。


【その2】円背タイプ


背中の状態はほぼ猫背と一緒ですが、腰まで丸くなっている状態が特徴的です。
伸ばそうとすると腰に痛みを感じるでしょう。


この場合、脊椎が圧迫骨折を起こしている可能性があります。
内臓に悪影響を及ぼし、胃腸障害や肺機能の低下につながったり、
最悪の場合ヘルニアに至ることも。


視野が狭くなったりする方もいます。
比較的、高齢者に多く見られるのがこのタイプです。


(例)口にできものができやすい。胃が弱い。一日のうち、座っている時間が長い。


【その3】平背タイプ


背中が不自然なほど真っ直ぐなのがこのタイプです。
一見とても姿勢がよさそうですが、本来の自然な背中のカーブが失われています。


そのことが身体に大きな影響を与えており、背骨や助骨の動きを鈍くさせたり、
椎間板に圧迫を与えたりなど身体に余計な負荷をかけています。


背中や首の筋肉が緊張しやすく、肩こりになりやすい人がとても多いのが特徴です。


(例)人からは姿勢の良さを誉められるが、肩こりや腰痛などがひどい。
 


普段の自分の姿勢が当たり前になっているので、なかなか特徴を掴むのは難しいかもしれません。
しかし、「そう言えば…」と、当てはまる部分がどこかにあるのではないでしょうか?


あなたに本当に合った姿勢改善法を実践すれば、あなたの悩みは、
早くて数日で変化を感じ、2週間ほどで劇的な改善も期待できるのです。


しかも、それは時と場所を選びません。


大掛かりな道具を必要としないので、いつでも気が向いたときに実施できます。
人目を気にしたりする必要もありませんし、多忙な方でも気軽に毎日続けられます。


自分に合わない改善方法など、いくら続けても意味がないと思いませんか?


実際のところ、このような姿勢の悩みを抱えていた方々の多くが、
適切な改善法を実践することで、自然にベストな姿勢を楽に保てるようになったのです!


では、それぞれの特徴に対し、具体的にどのような改善の方向にもっていけばよいのか
簡単に説明します。 
  


【猫背タイプの改善の方向性】


猫背になる原因のうち、最も大きなものは“普段の姿勢”です。
普段立っている時の姿勢・座っている時の姿勢が、だんだんと習慣になっていくのです。


「パソコンを見る際、ついかがんでしまう癖があった…」
「歩く時は下を向くことが多かった…」


そうしているうちに、いつしかパソコンを使う時はかがんだ方が、
歩く時は下を向いた方が楽な身体になっていきます。


ですから、猫背にならないようにするためにも、猫背を改善するためにも、
自分の姿勢を意識するということが非常に大切なポイントになってきます。


そして用途に分けて正しい姿勢をインプットしていくのです。


まずは、パソコンの前、食事、テレビを見る際など、
視線を投げる位置に合わせて座り方を変えるところからスタートです。


そして数パターンの良い姿勢を体が自然に覚えるようにもっていきます。


【円背タイプの改善の方向性】


一番大きな影響を与えているのは、座っているときの姿勢です。
骨盤が後方に傾くような座り方をしている人の多くが、円背に悩んでいます。


また、重い物を持つ仕事をしている人も円背になりやすい傾向があります。
不自然な力の入れ方をすることで、姿勢が崩れてしまうのです。


特に円背は、腰など全身に大きく悪影響を及ぼすため、
骨格を矯正することが重要となってきます。


加齢によって筋力が低下し、骨盤が自然とひっぱられて後方に傾くことも多く、
ご年配の方にも円背で悩まれている方が多数いらっしゃいます。


また、歳をとって脊柱が変形してしまうと元に戻りにくいため、注意が必要です。
そこで、まずは骨盤の位置から改善していきましょう。


もちろん、いきなりあちこち開始すると身体のバランスが崩れてしまうので、
部位を変えながら行ないます。
骨盤を引っ張っている筋肉を鍛えつつ、少しずつ元の位置に戻していきます。


【平背タイプの改善の方向性】


医学的にフラットバックと呼ばれるこの現象は、
背骨がまっすぐすぎる状態のことを指しています。


このタイプの姿勢不良も、日頃の姿勢の悪さや筋力不足が原因となることが多いです。
特徴として、股関節と太ももの筋肉が極端に退化していることが挙げられます。


そのため、下半身を集中的に動かしながら筋力をつけ、背中になだらかなカーブを
描くような動きを取り入れることが重要です。


正座などをよくする方にも多く、リラックスした姿勢をしていただいた途端、
「自分は今、とても悪い姿勢になっているんじゃないか」と不安になってしまう方を
これまで何人も見てきました。


そこで、まずは背中の緊張を日常生活から自然にほぐしていくことを意識します。


本来の姿勢はどういうものが正しく、身体にとって自然であるかを鏡で確認し、
理解していただきながら、ゆっくり筋肉をほぐしていくところからスタートです。


その後、腰や足などの下半身に絞ってエクササイズも取り入れていきます。
  


いかがでしょうか?


おそらく、あなたの姿勢が徐々に良い姿勢へと変わっていく――
そんなイメージが沸いてきませんか?


背中が曲がっているからといって、背中をいきなり伸ばしてもいけません。
実は、下半身や太ももなど、思いもよらないところにも姿勢改善のヒントが潜んでいるのです。


でもそれ以前に、姿勢で損をするあまり、あなたが人前に出るのを怖がっているとしたら?
普通にしているだけなのに、自信がなさそうに見られたり、意欲がなさそうに思われたり・・・


もう何十年もこの姿勢だから、今さら変わるわけがないと諦めていたとしたら?


それでも心配は要りません。


あなたと同じように、姿勢が悪いことで身体的にも精神的にも辛い思いをしてきた沢山の方が
既にこの方法で改善に成功してきました。


苦しむことなくリラックスしながらできて、しかもたったの2週間という
驚異的なスピードで結果が出たケースもあります。


なんとなく、気がつくと身長よりも小さく見られてしまっている方。
背中は真っすぐなのに肩こりがひどく、じっと座っていられない方。


姿勢といっても、人の顔と同じで、人それぞれ実際は少しずつ違います。


しかし、もし先ほどの3つのタイプのいずれかに思い当たるフシがあるなら・・・
あなたの「悪い姿勢」というのはけっして特殊なケースではありません。


多くの人たちが既に乗り越えてきたものと同じです。


すなわち、あなたは諦める必要などまったくないのです。


状況は皆異なりますが、実際に短期間で
見違えるような姿勢を手に入れた人達からの嬉しい報告をご覧ください。

姿勢の悪さをイジられることがなくなりました
(福岡県 奥村様 21歳)

昔から姿勢の悪さに悩まされてきました。
そのせいで、「せむし男」や「子泣きじじい」などというあだ名をつけられ
いじめられていた時期もあります。

そんな自分を変えたいと思って、門倉先生の方法を始めました。

最初の1ヶ月くらいから背筋が伸びるようになって、半年経った今では
姿勢が良くなったことにより、人にイジられることもなくなりました。

自信がなくて話せなかった人とも仲良くなり、交友関係が広がった結果、
ついに最近、初めての彼女ができました。


「ひどかった肩こりと首のこりが治りました!」 (奈良県 隅田様)


このプログラムを手にした時から、体の歪みが取れ、しなやかで美しいラインへ。

もう、姿勢のゆがみに悩む必要はありません。
背中や腰の痛み、やる気や自信がないように見える外見とサヨナラできるのです。


まずは、この方法を読みながら少しずつ背中や腰を意識してみてください。


そして、自然に日常生活の中に取り入れていくことで、
あなたは無意識でも美しいラインを手に入れることができるでしょう。


これだけ沢山の、姿勢の悪さに苦しむ方の悩みを取り払ってきたこのプログラム。


ある実践者の方からいただいた、「本当に奇跡みたいですね」という声から、
「ミラクル姿勢改善術」という名前がつきました。


これまでの私の集大成といってもいい、内容の濃い仕上がりになっています。
その一部をご紹介すると・・・

   あなたの姿勢が改善する、その秘密とは?
あなたの姿勢がどのような状態であっても、改善可能かもしれません。
それをあなたも今すぐ実感してみませんか?姿勢が良くなると
こんなに体の調子が良くなるのか!とビックリするかもしれません。
   姿勢を悪化させやすい人、すぐ治せる人の違い
姿勢がすぐ治った人達には“ある”共通項があります。
それをマスターできれば、あなたが三日坊主でも、気分が
ノッてなくても、面倒くさがり屋さんでも、全く関係ありません。
   20秒でわかる!あなたの姿勢。
あなたの姿勢が、今どのようになっているのか20秒で把握できます。
現状を素早く的確につかむことで、無理なく
短期間で姿勢を改善できるようになるのです。
   姿勢をピシっとする2つのポイントとは?
本当に重要な部分だけを意識し実践することで、
今の悪い姿勢を治していくことができます。

姿勢改善において重要なことは、実はそれほど多くないのです。
   95%の人がもっている「自分の姿勢に関する誤解」
「この薬を飲めば安心」「~なので病院に行くべき」など、
多くの人が信じている“姿勢に関する常識”は、ただの噂かもしれません。
本当はもっと効果のある方法があるのに…
   姿勢改善にとても効果のある“驚きの食材”とは?
食のプロも大絶賛!研究者もその効用に太鼓判を押す、姿勢改善に
効果のある食材があります。
意外に身近なものなので驚くかもしれません。
タイミングや食べ方がポイントです!
   悪い姿勢のせいで落ち込んだ時に前向きになるコツ
ストレスが溜まっていると感じたら要注意!
カラダとココロはつながっているので、姿勢も悪くなりやすいです。
ここではストレスを一発解消し、みるみる元気になるコツをお話します。
   正確に知っておきたい姿勢に関する知識
正しい知識は重要です。姿勢について何となくしか知らず、
適当に姿勢を直そうとしているうちにだんだん姿勢が悪くなっていく
ケースを沢山見てきました。正確な理解が改善を早めるのです。
   姿勢が良くなると、他の病気も良くなるワケとは? 
この方法を実践しているうちに、10年以上患っていた他の持病も
治ったという嬉しい声を多数いただきました。

実は姿勢が良くなると他の持病まで改善されるのにはワケがあります。

まずは、「姿勢は絶対に良くならない」という思い込みを捨ててください。
そのためにも、知っておくと良いことがあります。


   医者さえ知らない姿勢改善の方法とは?
お医者さんが全てを知っている、というのは大きな誤解です。
悪い姿勢による痛みや苦しみを味わった者、そしてそれを乗り越えた者しか
お伝えできない方法があるのです。それは・・・
   姿勢を良くする上で必要な「シンプルな4つの鉄則」
姿勢を改善する上で理解しておくべき「鉄則」があります。
知っておくだけでも改善スピードが全然違う、その秘訣を大公開。
あなたは姿勢改善の秘訣があるとしたら何だと思いますか?
   姿勢を良くしたら5歳若返った!
姿勢を良くした途端に「3歳若返ったね」「5歳は若く見える」と
たびたび言われるようになります。
身体に負担をかけていた日々と
サヨナラし、イキイキとした毎日を取り戻してください。
   私は一生悪い姿勢で過ごさないといけないの・・・?
答えはNO!です。何歳からこの方法を始めても大丈夫。
今までうまくいっていなくても、心配しないでください。
あきらめる必要はありません。楽しく取り組んでいきましょう。
   悪い姿勢の原因を根本から断つ3つの方法
姿勢を根本的に改善する3つの方法を紹介します。
これだけでも大幅に姿勢が良くなるはずです。
まず手始めに行なっていただく改善方法です。
   どの本にも載っていない、姿勢改善に効果のある裏ワザ
これってホント?こんな方法が姿勢に効くんですか? と思うかもしれません。
はい、本にも載っていないような裏ワザですが、
実はみるみるうちに良くなっていくのです…
   姿勢が良くならない理由はここにあった!
どれだけあなたが一生懸命努力しても、治す方向が間違って
いたらいつまで経っても良くなりません。時間のロスですね。
姿勢改善への近道を学んで、そんな無駄を無くしましょう。
   危険な“悪い姿勢”の特徴とは?
状況を見てすぐに医師に相談した方がいい場合もあります。
深刻な病気が原因である可能性も考えられるため、
適切な判断基準を持つことは重要です。
   ココロもカラダもリラックスする音楽CD(冊子版のみ)
姿勢改善に取り組む際、リラックスした環境で行なうことで
その効果は倍増します。
ここでしか手に入らない特製の音楽CD
をつけますので、これを聞きながら是非やってみて下さい。

これらは、あなたが手に入れるノウハウの、ほんの一部です。


この姿勢改善術を使った後のあなたの生活は
とても快適なものになるでしょう!


難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。


もう、無駄なお金を姿勢を良くするために使う必要はありません。
これ以上ストレスを抱えて、自分の悪い姿勢で悩む必要もありません。


自分が悪い姿勢で悩んでいたことさえもやがて忘れてしまうかもしれません。


姿勢を改善できる人と改善できない人の違いは、
「この方法を知っているか?知らないか?」
それだけの違いだったのです。


実際にこの「ミラクル姿勢改善術」を実践し、
丸い背中やO脚など、姿勢にまつわる悩みから脱出された方からは・・・
  


・明るくなって見違えるようだと、人から誉められた!
・凛としていてしっかりした人のようだと、見た目で信頼度がUPした!
・足のラインがスラッとして、ブーツがとても映えるのが嬉しい!
・急に痩せた?と聞かれることが多くなった!
・止まっていた身長が5センチもアップ!丈の長い服もよく似合う!
・10年間悩んでいた肩こりとサヨナラ!肩が軽くなって仕事がはかどる!
・座りっぱなしの仕事なので腰が辛かったが、今はウソみたいに快適!
・毎月マッサージに通っていたが、その必要がなくなって節約になった!
・背が伸びたことで、視野が広がった!
・猫背で下ばかり向いていたが、姿勢が良くなって色々な景色が目に入って新鮮!
・何もしていないのにバストアップした!下着を買い換える嬉しい悩みが増えた!
・面接で姿勢がいいと誉められ、採用された!
・お婆ちゃんになっても腰が曲がる心配がなく、老後も安泰だ。
・うつむく癖がなくなり、かわりに前を向いて笑うようになった!
・ゴルフやボーリングなど、フォームが問われるスポーツにも挑戦したくなった!
・パーティでは姿勢を気にしてドレスばかり着ていたが、着物も似合うようになった!
・姿勢が良くなったことで自分に自信が出てきて、堂々と振る舞えるようになった!
 


このような、喜びの声をいただいています。


あなたも1週間、2週間と実践していくうちに、
自然と「あれっ、姿勢が良くなってきたかも…」と感じられると思います。


もう、悩むことはありません。
ぜひこんな風に、姿勢を良くして新しい自分を手に入れませんか?

“姿勢の悪さ”に一生悩まされない人生を手に入れることの価値

これまで研究を重ね、多くの方に効果を実感していただけるように
試行錯誤を繰り返してやっと完成した姿勢改善プログラム。


なので、全ての内容を公開することには少し躊躇したことは事実です。


内容制作にあたり、私が多額のお金と膨大な時間をかけて
発見した方法をあます所なく盛り込みましたし、
一般の書店などでは手に入れることができないものですから・・・。


そして、実際に姿勢の悪さで悩んでいた皆さんに効果のあった“本物の内容”です。


でも、このプログラムによって美しい姿勢を手に入れ、辛い痛みなどを消し去り、
毎日を楽しく過ごしていただきたい・・・そんな思いが勝りました。


あなたならこの内容に一体いくらの価値をつけますか?


姿勢矯正グッズや、医療機関・整体などを使わなくなるということは、
それだけでも生涯において何十万円の出費を抑えることにつながるのです。


そこで、かなり悩みましたが、


「姿勢は一生改善できないものではない」と
あなたにも知ってもらえるような、手ごろな価格にしようと考え、


本気で姿勢を治したい方なら喜んでいただける、21,000円とさせていただきました。


1日あたりに換算すればわずか60円程度。頭の回転が早い方であれば
この方法がどれだけ経済的か、ご理解いただけるかもしれません。


もちろん、この価格が妥当かどうかはあなた自身が判断し決めてください。


でも、もしあなたが、姿勢の悪さによって見た目で損をしていたり、
原因不明の頭痛や肩こり、首の痛みや腰痛など、痛みと闘っているのなら・・・


これまで何をしても良くならなかった姿勢が改善され、
自分でも驚くほどのキレイな姿勢を手に入れることができますよ。

今だけ!バージョンアップキャンペーン!

さらに、ビッグニュースがあります。


この度、実践者の皆さんから寄せられた効果的なアイデアをさらに盛り込み、
内容をさらにバージョンアップしました!


このプログラムは自分の姿勢に関して本気で悩んでいる人でも「これさえ読めば改善できる」、
そんな内容にしたかったからです。


それには、1人でも多くの方が気軽に始められて、短期間で改善できて、
喜んでいただける価格でなければ意味がありません。


ですから、より多くの人に姿勢改善プログラムを知っていただきたく
バージョンアップの記念キャンペーンを期間限定で行うことにしました。


今回、覚悟を決めてあなたにお渡ししたいと思います。
今だけですが、キャンペーン価格9,800円としました!


このプログラムを手にした後には一切費用がかかりませんし、
病院や整体と違って、毎回お金を払う必要はまったくないのです。


正直に言うとこの価格はとても非常識な金額だと思います。
しかし、あなたと同じように姿勢の悪さで悩み、解決策がわからずに
クタクタになって私に相談してきたある人の顔が頭に浮かんだのです。


その瞬間、この姿勢改善プログラムを一人でも多くの姿勢で悩む人にお伝えし、
姿勢を治してもらうことが私にとって一番大切なことだと改めて確信しました。


ちなみにその人は、今ではすっかり姿勢が良くなり、
「毎日が本当に過ごしやすくなった」と嬉しい声を聞かせてくれています。


あなたにもいち早くこのプログラムを実践して美しい姿勢を手に入れ、
ストレスのない幸せな人生を歩んでいただきたいと心から願っています。


ただし、特別価格でのご提供には数量を限定させていただきます。
限定数の50部を超えた時点で21,000円に戻ります。


ここまでお読みいただいた方であれば、
目の前にあるチャンスがいかに大きいものか、もうご理解いただいているはずです。


体に良くない方法、体に合わない方法を無理に行わなくても、
姿勢を良くする方法があるということを実感していただきたいと思います。


姿勢改善プログラムはこちらから簡単にお申し込できますので、
もし一日でも早く良い姿勢を手に入れたいのでしたら、
今すぐにこの内容をお試し下さい。


 
↓ ダウンロード版はこちらから ↓
今すぐ姿勢を改善する!
 
↓ 冊子+CD版はこちらから ↓
今すぐ姿勢を改善する!

 





※本商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではありません。

スペシャルな特典をご用意しました


あなたの現在の姿勢を把握するためのチェックリストです。
チェックリスト 現状や改善方法を判別するのに非常に役に立ちます。
姿勢の状態によって対処方法や対策が違ってきますので
このチェックリストの活用により意味のない対処法をしなくて
済みます。
また、姿勢が良くなった後の確認にも役立ちます。
是非、活用してみてください。



このマニュアルは、これまで様々な方にアドバイスした内容をもとに、
バージョンアップ 様々なケースに対応できるよう豊富な内容を盛り込んでいます。
しかし、今までほぼ全ての方が姿勢を改善できたとは言っても
油断はしておりません。常に最新の情報収集を心掛けており、もし
新たに内容を付け加えることがありましたら、
バージョンアップ
したものをご登録いただいたメールアドレスにお送りします。



なんと、今回のプログラムでご紹介している「特別キャンペーン」に
キャッシュバック 参加していただければ、2,500円をプレゼントさせていただきます。
ただし、こちらは先着20名様限定のキャンペーンとなります。
全員に応募資格があり、応募すれば2,500円を差し上げるという、
超お得なキャンペーンです。
詳細はプログラムの中にも記載が
ありますので、是非この機会にキャッシュバックを手にして下さい。



こちらは購入者の方だけの、秘密の特典です。
お楽しみに!



現代はストレス社会でほとんどの方がストレスを抱えています。
ストレスを抱えると体に様々な不具合が発生してしまいます。
特製CD そのせいで姿勢が更に悪くなってしまったという人が最近増加中です。

そんなストレスとうまく付き合って毎日をスッキリと過ごして
いただきたい、そんな気持ちを込めてこのCDを作りました。
これを聞きながらリラックスして姿勢を改善して下さいね。
※冊子版の購入者の方のみ入手していただけます。


Q&A(よくいただくご質問とその回答です)

教材はどのような形式で受け取れるのでしょうか?
ダウンロード版は、ご入金確定後メールにてダウンロード先を
ご案内させていただきます。パソコンにてご確認いただけます。
冊子版は、梱包された冊子と【期間限定の特製CD】が入った
パッケージがお手元に郵送される形となります。

事務局も経費を一部負担し、印刷代・送料事務手数料などを
全て含め2,400円でお送りしているため、大変好評です。
家族に、購入した中身を知られたくないのですが・・・
ご安心ください。プライバシーには最大限に配慮するため、
通常の書籍を購入したのと同様の梱包にしておりまして、
商品名などは外側に一切記載しないよう工夫しています。
外から見ただけでは何が入っているのか分からないように
なっているため、配達員の方も、ご近所の方も、ご家族の方も
開封しない限りは中身が分からないようになっています。
インターネットでの申し込みがちょっと不安です。
もしインターネットでのお申込み自体に対して不安をお持ちなら、
その点はご安心ください。お使いのウェブブラウザーとサーバ間の
通信は SSL暗号通信により暗号化されているため、ご記入いただく
内容はすべて安全に送信されます。
クレジット決済がどうしても
気になる方は、若干タイムラグが発生しますが、銀行振り込みや
郵便局、コンビニでも対応しておりますのでそちらをご利用下さい。
先に払うのは不安なので、商品と引き換えに支払ってもいいですか?
はい、大丈夫です。商品と引き換えにお金を配達員さんにお渡しいただく
「代金引換郵便」も可能です。銀行振り込みの際と金額は同じになります。
配送の件など、ご質問に関しては【電話代無料】の0120-972-948まで
事前にお問い合わせいただきますとより確実です。
電話はちょっと・・・
という場合、お問い合わせページよりお気軽にご質問ください。
時間や場所の制限はありますか?
苦になるようなやり方、ストレスを感じるような方法では実際には
長続きしません。これまで実践されてきた多くの方がそうおっしゃって
いますが、それでは毎日が憂鬱になってしまいますよね。
今回私がお伝えする方法は時間や場所を選びません。場所も自分の部屋で
大丈夫ですし、リラックスをした環境で行なっていただいて大丈夫です。
そんな時に付属のCDもお役に立てると思います。
配送方法、配送時間の指定などについて相談できますか?
もし何かご事情があり、確認されたい内容がありましたら、お気軽に
フリーダイヤル 0120-972-948 までご連絡ください。デリケートな
内容を扱っておりますので、出来る限りご要望にお応えしていきたいと
考えております。
受付時間外の場合も、メッセージをお残しいただければ
改めてご連絡差し上げることも可能です。
こんな私でも本当に今の悪い姿勢を改善できますか?
このページにも実践者の方の喜びの声を多数掲載しておりますが、
皆さん個々のシチュエーションは違っても、抜群の成果が出ています。
非常に多くの方に“姿勢改善のバイブル”として使われている
実績がありあす。もしひとつだけ、成功した皆さんの間に共通項が
あるとすれば、それは「今の姿勢を良くしたい!」というご自身の思いを
本気で受け止め実践した方々である、ということが言えると思います。

実践者の方の結果報告です。

5年間悩んでいた体調不良が解消されました!
(徳島県 藤野様)

体調不良になることが多かったのですが、もしかしたらそれは悪い姿勢の
せいなのではないかと気づいた
のが、もう5年以上前のことになります。

それからというもの、本や雑誌、インターネットなど、
ありとあらゆる方法を調べ、手当たり次第に試してきました。

しかし、どうやっても良くならないのです。というか、何をやっても
面倒に感じてしまい、なかなか続かないのです。

血行が悪く、冷え性気味で、靴下を履かないと眠れないことが多く、
入浴してもしばらくは足先が冷たいと感じることもありました。

しかし、ミラクル姿勢改善プログラムに出会って、
これまでやってきたのとは全然違う内容に驚きました。

面倒くさがりの私でもこれなら何とかできそう、と続けているうちに
5年以上苦しめられていた姿勢が良くなり、 我慢できなかった足先の冷えや体調不良が一気に解消されました。

今は何も気にせずすぐ眠りにつけるようになり、冷えを気にしなくて
よくなったので集中力が増し、仕事がはかどるようにまでなりました。

姿勢が良くなるとこんなに快適に生活できるんだと実感しています。

ミラクル姿勢改善プログラムに出会えて本当に良かったです。
ありがとうございました。


「昔の自分を取り戻すことができて嬉しい」 (茨城県 萱野様 56歳男性)


最後に…私がお伝えしたいこと

悪い姿勢は想像以上に色々な形で生活にストレスをもたらします。


もし、誰もが羨むような美しい姿勢が手に入ったら・・・


この悪い姿勢と一生つき合いながら生きていくしかない、とあきらめて
現状を受け入れるのではなく、本当に良くなって欲しいですよね。


しかし、それは夢ではなく、自分次第でできるものなのです。


みなさん、最初は
「私でも、長年続けてきたこのヒドい姿勢を良くできますか?」と
不安そうな顔をしています。


しかし、本当に自分でも驚くような美しい姿勢を手に入れた時、
まるで子供のように嬉しくて大喜びしてしまうでしょう。


そして、この姿勢改善プログラムは、
今までに姿勢の悩みを解消した方々と同じように、
あなたの悩みも解決してしまう自信があります。


しかし、この安すぎる値段だと、
本気で実践して頂けないのでは?とも思ったんです。


何も対策をとらないと、年齢と共に姿勢がもっと悪くなっていくだけというツラい現実。
多くの方が実践してきたこの内容をあなたも試してみませんか?


もし、あなたが、
「いつまでも悩まず、この機会に美しい姿勢を手に入れたい!」
と思うのでしたら、全力でバックアップさせていただきます。


ここまでお読みいただき、本当にありがとうございました。


 
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