これから一般に出回ることはないとされた適応障害改善プログラムを公開します。
もし、あなたが「適応障害をなんとしても解決したい！」と思っているのであれば
ほんの５分だけ、私にお時間をください。

あなたの適応障害の原因と改善の手順をご説明します。
まずは、適応障害の悩みから改善された方の感想をお聞きください。

※掲載している内容は個人の感想になります　

なぜ？

今までいろいろやってきたのにダメだったものが
これほどにもあっさりと適応障害を改善してしまったのか？

信じられないかも知れませんが、上記の適応障害改善の実践者の方たちは
短期間ほんの少しあることを行っただけで
適応障害を改善していったのです。

強引な方法や危険な薬は一切使わないのはもちろんです。
当たり前ですが手術をするということもありません。

その場しのぎでは適応障害を一時的には消すことができても根本的に改善することはできません。
適応障害改善で必要なことは根本的な適応障害改善を体にやさしい方法で治すことが重要です。

いったいどんな、適応障害改善の方法を実践したのでしょうか？

これから、あなたの適応障害の悩みをいきなり解決してしまうような
お話をさせていただきますがビックリ！しないでくださいね。

適応障害の悩み、いろいろあると思います。

「怠けていると周りに誤解されてしまう…」
「頭痛や吐き気がする…」
「最近、すごい攻撃的になった…」
「薬がどんどん強くなっている…」

いろいろと考えてしまうことあると思います。
そう思ってしまう、あなたの気持ちがわたしにはよくわかります。

わたしも同じような、適応障害の悩みを強く抱えていましたから…。

周りには…

「たかが適応障害でわがままなだけでしょ？」
と思われてしまうこともあります。

しかし、本人は真剣に悩んでいるわけです。
日々、我慢を続けるような生活をしているわけです。

変なしぐさをしてしまうこともあります。
妙な行動をとっているように見えるかもしれません。
これは適応障害を緩和しようとした行動の結果なのです。

でも、安心してください！

私がこれから適応障害の改善方法を教えますから。
よいきっかけになっていただければ幸いです

はじめまして、塚越といいます。
適応障害改善アドバイザーとして多くの適応障害でお悩みの方の
相談にのっています。

適応障害といってもさまざまで、たくさんのケースがあります。
すぐに治さないと危険なケースや逆に治さなくても良いケースなど…。

気になるのであれば治すことをおすすめしています。
気になっている時点で何らかのストレスや生活に支障が出ているからです。

私がもっとも気にかけていることがあります。
それは、ほとんどの方が間違った認識をもっているということです。

間違った認識による、間違った改善方法を行ってしまうために
悪化させてしまうケースや体調不良を起こすケースがあります。

適応障害に対する正しい知識を身につけてほしく、
気がついたら「効果のある、適応障害改善方法」を広めたいと思うようになりました。

多くの方の症状をみていると適切な改善方法がわかってしまうのです！
いろんなケースの症状のご相談に応じて来たので原因がわかってしまうからです。

これから、適応障害改善術のお話をさせていただくのですが
その前に適応障害改善の間違った方法や
あなたの適応障害タイプや原因点などを見つけていきたいと思います。

これは、すごい重要な事なのです。
きっと参考になると思いますのでお付き合いください。

本題に入る前に、適応障害の根本解決についてご説明します。
唐突ですが…

あなたは今までどんな適応障害改善方法を試しましたか？

市販されている本や雑誌を読んで実践したり
整体とか鍼灸とかを試してみませんでしたか？

でも、結果的にほとんど効果はありませんでしたよね。
効果があったらこのサイトは見ていないと思います。

まず、１番重要なのは根本的に改善できるかです！

前にも話しましたが、
私自身、あらゆる適応障害改善に結びつくと考えられる
適応障害改善方法をたくさん試してきました。

本や雑誌もたくさん読みましたし、
病院にも専門医にも診てもらいました。

これで、適応障害が治ってしまう場合もあると思います。
それはそれでうれしい限りですが、なかなかうまくはいきません。

間違った適応障害改善方法では
逆に、適応障害を悪化させてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあります。

間違った改善方法を、これ以上やってはいけません。
今回は、もっとも多い、間違った適応障害改善方法を、
４つの間違いとしてご紹介します。

もう間違った、適応障害改善方法をしないでください。

適応障害には抑うつ状態（何をやっても楽しくない、やる気が起きない状態）や不安、不眠といった症状が現れます。精神科や心療内科に相談に行く人が多いので、こういった症状には抗うつ剤や精神安定剤、睡眠薬などが処方されます。しかし、これらは対症療法であって、根本的な治療でありません。症状が悪化すればさらに強い薬になったり、薬の数が増えたり、長期に渡れば様々な副作用が現れる場合もあります。一時的に症状は改善しても、完治に至る為の術ではありません。

医師に辛い症状を話し、それに見合った薬をもらって帰るのですが、一時的には症状は改善するでしょう。しかし、病院にいる時には、原因となるストレスから逃げる事は出来ても、病院から離れればストレスのある場所、もしくは物ごとに近づく事になるのです。長期化すれば病院に行く事にも慣れてしまい、医師と世間話はできる仲になっても、最終的には義務的に薬をもらって帰るような状況に陥りかねません。診察時間が数分で、薬をもらうといった事務的な流れの病院は多く、「自分のストレスの除去を手伝ってくれる病院」を探すこと自体難しいようです。

適応障害の治療でもっとも重要と言われているのが「原因ストレスの除去」ですが、意図的に除去するのはかなり困難です。本人だけではなく、周りの人や環境もかかわっているのが適応障害なので、周りの理解と協力がなければ実行できません。周りに協力を求め、偏見や心無い仕打ちにあい、悪化するパターンもあります。現実問題、ストレスを除去する為の方法をいくつか上げると転職・転校・引越し・離婚などどれも簡単にはできそうもない事ばかりですし、実行した後が必ずしも現状より良い状況になるといった保障は無いのです。

適応障害の根本的原因はストレスですが、物事をストレスととらえるか、否か、はその人の考え方や捉え方によって大きく違ってきます。「病は気から」と思い、自分に「大丈夫」「なんでもない事」などと暗示をかけようとしたり、「捉え方や考え方を変えれば大丈夫なのではないか」と思われがちですが、大きな間違いです。逆に無理を強いることになり、ストレスの上にさらにストレスを重ねるようなものです。「ストレスをうまく受け流せるようにする」も、言葉で言うのは簡単ですが、実際にやってみると大きな負担となる事は間違いないでしょう。

いかがですか？

もしかしたら、
これらの方法を実践したことがある方も多いかもしれません。

適応障害改善を望んでいるかたが
１つはやったことのある方法なので仕方がないと思います。

もし、今、行っているのであればすぐにやめてください。
適応障害改善どころか大変なことになってしまいます。

これは大げさではなくて真実です！

間違った方法をやり続けてることが
適応障害を改善できない１番の理由なんです。

このような方法を、もしされているのであればすぐにやめてください！

一時しのぎが適応障害をひどくさせることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なのです。
間違った方法に振りまわされるのは、これでおしまいです。

では、根拠ない適応障害改善方法や体への危険性を理解したところで
次は正しい適応障害改善方法をお伝えします。

これから紹介する適応障害改善プログラムは、まさに盲点を突いた解決方法と言ったところです。
ほとんどのかたが、３日～数週間程度で適応障害を改善させています。

ご自分がどのようなタイプにあてはまるかを確認してください。
自分のタイプをきちんと知ることが重要です。

個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
１つの方法ですべての人を解決することは本来出来ないことなのです。

大きく３つのタイプに分けられます。
まずあなたのタイプを見極めましょう。

適応障害でもっとも多いパターンが「職場不適応障害」タイプです。新入社員以外でも、部署が移動になったり、新しい仕事内容になったりした場合、不眠や全身の倦怠感、やる気が出ないなどの症状が現れます。職場以外ではなんともないのに、職場の前に来ると動悸や吐き気がしたり、仕事場に行けない状態になる事もあります。身体的症状だけではなく、抑うつなど精神状態にもなりますし、お酒の力に頼りすぎてアルコール依存症に発展する事もあります。多くな場合に休暇を取って、職場復帰をする事を勧められますが、一旦復帰しても振り子のように症状が悪化してしまい、引きこもりになる場合もあります。極端な行動が症状として伴う事もあり、万引きなど、様々な社会規範からはみ出た行動をし、その後、自分を責めたり、精神的な症状が合わせて現れたりします。

男女比１対２と女性の方が適応障害になりやすく、本来、リラックスできる場所であるはずの家庭でも起こり得るのです。家庭での適応障害は、どちらかというと働いていたり、外に出かけていく女性より、自宅にこもりがちな女性が多いようです。抑うつや過度の不安と言ったことを訴えたり、急に泣き出したり、イライラしたり、精神的に不安定な状態となります。適応障害はストレスから離れたり、ストレスが軽減すると改善されるのですが、家庭内に原因がある場合ではストレスから離れるにも難しく、抑うつのような「やる気が起きない状態」ではますます深みにはまってしまいます。また、家族と言っても一種の「人間関係」なので、本人のみの治療ではなく家族全体での治療と適応障害への理解が必要になってきます。

年々増加する不登校の原因の一つに「子供の適応障害」があります。抑うつや不安、全身の倦怠感や不眠といった適応障害の症状は、子供の場合「怠け」や「疲れ」と思われ、見過ごされる事が多く、また、子供本人がこういった症状を誰かに伝える術を知らなかったり、うまく表現できなかったりします。だんだんと遅刻や早退が増えたり、学校に行かなくなります。引きこもり、非行は真逆のようで二つとも適応障害に当てはまる症状でもあるのです。低年齢の場合、夜尿症（おねしょ）や指しゃぶりなどの赤ちゃん返りも症状として現れます。ストレスによる様々なルールの違反行動や万引きなども、症状の一つです。

さて、タイプが分かったところで、その原因を探りましょう。

原因が分からなくては対策のしようがありません。
問題や原因が分かれば解決したようなものです。

タイプごとの主な適応障害の原因はこちらです。

適応障害の原因は「ストレス」なのですが、職場でのストレスで多いのが「人間関係」「仕事環境の変化」です。上司や同僚の心無い言葉や自分の苦手分野への配属など、言葉で書くと「そんな事は多かれ少なかれ、誰でもある事」と思われがちですが、ストレスの度合いは人それぞれなのです。Ａさんは大丈夫でも、Ｂさんにとってはかなりのストレスであったりするからです。「自分の考えや思いを完全否定してでもやらなくてはいけない。周りに合わせなくてはいけない。」こういった思いが歪を生み、徐々に症状として現れるのです。

「家庭」と言うと、誰にとっても安住の地のように聞こえがいいのですが、家族とはいえ、自分以外の人と一緒に過ごすと言う事は、学校や会社、社会一般の人間関係となんら変わりはないのです。家庭におけるストレスの原因として、夫婦仲がうまくいかない、子供の反抗期や子供を理解できない、配偶者の肉親（舅や姑など）との生活のストレス、ちょっと範囲を広げると地域やご近所とのかかわり合いなどが挙げられます。子供の独立や配偶者の定年退職などもストレスとして挙げられますが、女性の場合は時期的に更年期障害なども起こりやすく、症状も似ています。

学校というのは、一種の独立した社会で、人間関係においては閉鎖された環境と言えます。また、身体的には成長しても、社会経験からすればまだまだ未熟で、ストレスの改善方法が分からなかったり、環境を変えると言っても一筋縄ではいかない場合が多いのです。ストレスの要因としては、いじめや成績についての悩み、進学や将来についての不安、生徒児童間だけではなく、先生との関係がよくなかったりなどが挙げられます。子供からは様々なサイン、遅刻・早退・保健室登校、退行現象など見過ごさないようにしなければなりません。

さて、あなたの原因がわかりましたか？

中間に位置する方は、ふたつの原因がからみあっていますので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ありません。

適応障害にはさまざまな原因が考えられますが
多く起きている症状を参考にされるとと良いと思います。

タイプチェックであなたの適応障害の原因と対策がわかりましたね。

言いたいことはわかったけれど本当に自分でできるのか？
適応障害の改善には難しい知識が必要なのではないか？

と、思われたかもしれませんね。

この適応障害改善プログラムに難しいことは何一つありません。

わずか４ステップでＯＫです！

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れはすべて一緒です。

たったこれだけのことで、
心身ともに健康になっていき適応障害が改善されていくでしょう。
さらに動悸やめまいまでも改善されたケースもあります。

これだけなら、あなたにもできると思いませんか？

適応障害が改善されれば、
ひどいイライラに悩まされることもなくなります。
自由に好きなことをしても問題ありません。

基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して正しい適応障害改善に取り組んでください。

正しい適応障害改善方法を取り組まれると

体が軽くなったり、動悸が改善されたり、めまいが改善されたり、
自律神経が改善される場合もあるんです。

本当に適応障害を根本的に改善したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っております。

この適応障害改善プログラムを使った後のあなたの生活は
かなり楽しいものへと変化していくでしょう！

難しいことは何一つありません。

マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
とにかくどなたでも実践していただけます。

もう、無駄なお金を適応障害改善につぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えて適応障害で悩む必要もありません。

自分が適応障害で悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。

適応障害を改善可能な人と改善できない人の違いは、
上記の方法を知っているか？知らないか？
それだけの違いだったのです。

つまり、この知識とあなたの実践があれば
適応障害改善が十分に可能ということなのです。

あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、なんか、適応障害がよくなっているな…」と驚かれるとおもいます。

適応障害を改善すると生活がすごく楽しくなりますよ！
好きな事をたくさんしてくださいね！

今まで１０年以上に渡って、私の適応障害改善法を試してきました。
本当にたくさんの方の適応障害の悩みを解決できてうれしく思います。

現在でも多くの適応障害で悩んでいる方が
私の元でこの方法を実践して、
ほとんどの方が適応障害改善に成功しています。

すべての人に共通して言えることですが、
この方法を忠実に実践して頂ければ自然と適応障害は改善されていくでしょう。

早ければ３日で遅くても数週間程度で効果を実感いただけると思います。
なるべく早くに効果が実感できないと続けることが困難になりますので
早い段階で実感いただけるようにこだわりました。

私はとにかく結果にこだわって、
この塚越式適応障害改善プログラムを作り込んできました。
きっと、あなたにも実感していただけるはずです。

この適応障害対策術を実践するにあたり、
難しい知識や難しい方法は一切ありません。
だから続けられるのです！

また、マニュアルを読みながら進めていくだけでいいので誰でも行えます。
さらに、どんなに仕事で忙しい方でも、ちょっとの隙間時間にできてしまうので、
気軽に適応障害を改善させることが可能になります。

１日数十分程度の時間で行っていただけます。
もちろんお金もほとんど使いません。

もし今あなたが、どんなに忙しくて時間がないとしても、
適応障害対策術を身に付けて一つ一つ実践していくことにより、
適応障害を改善させることが可能となるのです。

これまでに、たくさんのお金を適応障害改善費用にあててみたり、
多額のお金をかけて病院へ通ってみたり、
適応障害対策の本・雑誌をたくさん読んでみた…。

それでもダメだったという人もたくさんいると思います。
もし、あなたもその中の一人だとしたらご安心ください。

お教えする適応障害対策術では、
世間一般的に言われている方法は、ほとんど使っていません。
書店でも、まず手に入るとは無いと思います。

違った観点から見た、今まで気付かなかった適応障害の原因、
まったく新しい適応障害対策を取り入れて自然に適応障害を改善させています。

今まで試した方法がうまくいかなかったからといって諦めないでくださいね。
この適応障害対策術は、あなたのライフスタイルを改善させることが可能なのですから。

あなたならこの商品に一体いくらの価値をつけますか？

今回の商品制作にあたって、私が多額のお金と膨大な時間をかけて
見つけた方法を使って制作してあります。

これまで実践を重ねて多くのかたに効果を実感していただけるように
試行錯誤を繰り返してやっとの思いでできた適応障害改善方法です。
この方法はまず、一般には出回っていません。

もちろん、このようなことは言わなくてもわかっていると思います。
「最低でも５万円くらいはしそうだなぁ・・・？」
と、思う人が多いのではないでしょうか？

しかし、この方法を実践することによって、

結果の出ない適応障害対策にお金を使ったり、、無駄な金額を使い続けたりしないで
適応障害改善を手に入れることができるなら、私はそれでも随分安いと思います。

ただ、私がこの商品の販売を決めた大きな理由は、

「つらいままで適応障害を悩み続けている…」
「どうすれば適応障害が解決できるのか全くわからない…」
「薬等も効果がほとんどなかった…」
「何をやってもイライラがなくなってくれない…」
「少しでもいいから、適応障害をなんとかしたい…」などなど

様々な理由で悩んでこられた方に、
諦めなければ効果的であり最短距離でもある、
適応障害改善方法があることを

１人でも多くの方に知ってもらいたかったからです！

ずっと適応障害と向き合ってきた一人の人間として言います。
あなたが抱えている、その適応障害の悩みを解決したいのです！

そこで今回は色々と考えた末、
本商品を１４,８００円（税込）でご提供させていただくことにしました。

もちろん、この価格が妥当かどうかはあなた自身が判断し決めてください。

しかし、たった一つだけ言わせていただけるとしたら、
この方法を知ることにより適応障害が改善されていき、

適応障害対策や医療機関を使わなくなれば、
それだけでも最低数万円の出費をおさえることになるのです。

頭の回転が早い方であれば、
この方法がどれだけ経済的なものなのか気付いているかもしれませんね。

どんなにやっても治ることのない適応障害の悩み…
きっとこれが最後の悩みになります。

ここまでお読みいただけた方であれば、
今目の前にあるチャンスがいかに大きいものかを、
もうご理解いただけているはずです。

もし一日でも早く適応障害の悩みを改善したいのであれば
今すぐにこのマニュアルをお試し下さい。

最後に

私は、この塚越式適応障害改善プログラムを自信を持っておすすめしています。

ご自分の適応障害の原因をきちんと理解して適切な方法を行えば、
適応障害は自分で対策・改善ができるのです。

たくさんの時間を使って、
たくさんのお金を使って結果が出ないことほど悲しいことはありません。

絶対にそのような体験をしてほしくないのです。

あなたが適応障害があったとしても悩んでいないのなら
この塚越式適応障害改善プログラムは必要ないのかもしれません。

読んでいただいたあなたの適応障害の悩みを解決したい、
ただそれだけなのです。

あなたが周りの目を気にせずに
そして快適な生活を送れることを祈っております。

適応障害改善アドバイザー　塚越